„Zajadasz" stres, smutek lub złość? Dlaczego tak się dzieje?
17-03-2025
„Zajadanie" emocji może prowadzić do nadwagi, otyłości i zaburzeń odżywiania. Kluczowe jest świadome podejście do jedzenia i poznanie zdrowych strategii radzenia sobie ze stresem.
Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował film w którym, dowiesz się, jak poprawić swoje nawyki żywieniowe i lepiej kontrolować emocje!
🦻 Podjadasz w stresie? Sprawdź, zanim sięgniesz po kolejny kęs! 🍫 | Zdrowie na Pierwszym Planie 🎬