Prawidłowa komunikacja z dzieckiem podstawą zdrowej relacji
Komunikacja, to fundament interakcji międzyludzkich, za pomocą którego nadawca przekazuje pewne informacje odbiorcy. Podczas tego procesu nasze ciało wyraża różne emocje za pomocą gestów, mimiki twarzy. Przekaz zawsze w pewnym stopniu pozostaje w pamięci naszego adresata, dlatego bardzo ważne jest, to jak sformułowany będzie komunikat.
Co zrobić, aby komunikacja w Twojej rodzinie przebiegała bez zaburzeń?
Otóż nie wystarczy tylko rozmawiać, wymieniać informacje. Niezbędny jest szczery, autentyczny dialog- nie tylko mówienie, ale także słuchanie.
Dialog, czyli rozmowa dwóch osób.
Drogi Rodzicu pamiętaj o tym!
Nie prowadź monologu, w którym Twoje dziecko wyłącznie słucha.
Pozwól mu wyrażać opinię, pozwól mu mówić o swoich odczuciach, to bardzo ważne, abyś mógł zrozumieć swoje dziecko, bo chyba na tym Ci zależy?
Czy takich trudności doświadczyłeś w komunikacji z dzieckiem?
- krótkie odpowiedzi ,,nie wiem’’,
- przewracanie oczami,
- przerywanie,
- śmiech,
- odpowiedzi ,,wszystko mi jedno’’, ,,to moje życie’’, ,,niech Cię to nie interesuje’’, ,,nie muszę Ci się tłumaczyć’’.
Czy zdarzyło Ci się choć raz skierować jeden z komunikatów do swojej pociechy?
- ja w Twoim wieku….
- ile razy muszę Ci tłumaczyć?!...
- jak zwykle się nie nauczyłeś…
- a teraz zapamiętaj sobie raz na zawsze…
- Twoja koleżanka ma lepsze oceny…
- czy Ty czasem myślisz zanim coś zrobisz?...
- daj mi już święty spokój…
Teraz po krótkim rachunku sumienia, pomyśl….Czy zamiast krzyku, wypominania, używania nieprzyjemnych komentarzy, nie mógłbyś zastosować jednego z poniższych komunikatów?
Jak nawiązać zdrową komunikację z dzieckiem:
- Obserwuj.
- Dostrzegaj i nazywaj w myślach uczucia dziecka.
- Pomyśl, jakie potrzeby mogą się ukrywać za zachowaniem Twojej pociechy.
- Okaż wsparcie, empatię. Daj dziecku czas oraz przestrzeń na wyrażanie własnego ‘’ja’’.
- Rozmawiaj. Nie próbuj rywalizować.
- Powstrzymaj się od złośliwych komentarzy, od porównywania do innych.
- Pozwól dziecku myśleć samodzielnie. Zachęcaj dziecko do podejmowania samodzielnych decyzji ,,To Twój wybór’’ ,,Sam musisz wziąć za to odpowiedzialność’’ ,,To Twoja decyzja, w której będę Cię wspierać’’
- Nie koryguj z pośpiechem. Nie dąż do tego, by szybko pokazać dziecku, że nie ma racji.
- Unikaj prawienia kazań, wykładów.
- Postaraj się, aby Twój komunikat był przekazany spokojnym tonem głosu.
- .Na koniec dodaj chociaż odrobinę uśmiechu :)
Opracowała mgr Paulina Berej- pedagog
Bibliografia:
1. Stewart. J (red.) (2000). Mosty zamiast murów. Warszawa: PWN.
2. Thompson. P.(1998). Sposoby komunikacji interpersonalnej, Poznań: Zysk i S-ka.
3. Zimbardo. P. G, Ruch. F. L. (1988). Komunikowanie się bez słów, w: P. G. Zimbardo, F. L. Ruch, Psychologia i życie, PWN, Warszawa. Harwas-Napierała B., Trempała J. (2007). Psychologia rozwoju człowieka. Charakterystyka okresów życia człowieka. Wydawnictwo Naukowe PWN.